آموزشگاه زیبایی مریم رحیمی فرد

برای رفع خشکی پوست صورت چکار کنیم؟

آیا پوست شما خشک و دهیدراته است؟ از روش های مراقبت از پوست خشک اطلاع دارید؟  پوست خشک می تواند ناراحت کننده باشد و معمولا با پوسته پوسته شدن ، خارش و ترک خوردن مشخص می شود . در حالی که پوست خشک معمولاً دست ها بازوها و پاها را درگیر می‌کند اما می ‌تواند هر قسمتی از بدن مانند صورت را نیز تحت تأثیر قرار دهد. اما نگران نباشید زیرا یک روال مراقبت از خشک وجود دارد که در صورت انجام دادن آنها به صورت روتین می توانید پوست خود را شاد، هیدراته و درخشان کنید.

چه عواملی باعث خشکی پوست می شوند؟

دلایل مختلفی برای خشکی پوست وجود دارد که شامل موارد زیر می باشند:
– محیط زندگی
– آب سخت
– ژنتیک
– شستشوی زیاد پوست
– قرار گرفتن در معرض محرک ها
– بیماری ها و شرایط پزشکی مختلف مانند کم کاری تیروئید یا دیابت

بطور کلی علت خشکی پوست را می‌ توان به دو دسته داخلی و خارجی طبقه بندی کرد . ساده‌ ترین آنها عوامل خارجی مانند رطوبت ،حمام کردن زیاد و استفاده از مواد شوینده خشن هستند.
خشکی پوست، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن لب ها ممکن است به دلیل کمبود ویتامین b باشد. کمبود این ویتامین همچنین شما را نسبت به محصولات مراقبت از پوست و نور خورشید نیز حساس تر می کند.

برای رفع خشکی پوست صورت چکار کنیم؟
برای رفع خشکی پوست صورت چکار کنیم؟

بهترین روش مراقبت از پوست صورت خشک چیست؟

در حالی که دلایل ممکن است متفاوت باشد اما هر کس می تواند یک روال پوستی را برای پوست خشک خود انجام دهد که به نفع او است . با خشک شدن، پوست منقبض شده و باعث ایجاد ترک هایی می‌ شود که می تواند عمیق و دردناک باشند . این ترک ها به میکروب ها و باکتری ها اجازه ورود به بدن را می دهند که به طور بالقوه می تواند منجر به عفونت پوستی شود.
هنگامی که نوبت به مراقبت از پوست صورت خشک می رسد مراحل زیر در برطرف کردن این مشکل بسیار موثر است:
– ابتدا پوست صورت خود را با یک پاک کننده آبرسان که لایه بیرونی پوست را مختل نمی ‌کند ، پاک کنید و توسط این پاک کننده آلودگی و چربی ها را بدون ایجاد اختلال در لایه های بیرونی پوست از بین ببرید.
– برای بازیابی PH صورت از یک تونر بدون الکل استفاده کنید.
از آنجایی که بسیاری از تونرها از الکل به عنوان ماده اصلی استفاده می کنند که باعث خشکی پوست می شوند بنابراین برای مراقبت از پوست خشک خود از یک تونر بدون الکل استفاده کنید.
– از یک مرطوب کننده مغذی و غیر کومدوژنیک استفاده نموده و پوست خود را با آن مرطوب کنید تا هیدراتاسیون پوست حفظ شود.
– برای جلوگیری از آسیب اشعه های مضر یا آسیب های ناشی از نور خورشید از یک کرم ضد آفتاب بر روی پوست خود استفاده کنید.

بهترین روش مراقبت از پوست های خشک دارای آکنه

آکنه ممکن است حتی زمانی که پوست خشکی دارید نیز رخ دهد. رعایت چند نکته می تواند به شما کمک کند که لکه های پوستی را پاک کرده و همزمان پوست خود را آبرسانی کنید.
– از استفاده از محصولات سنگین مانند لوسیون های روغنی، مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب خودداری کنید.
– فقط یک بار در طول شبانه روز صورت خود را بشویید.
– از لایه بردارهایی که می تواند پوست را خشک کند اجتناب کنید.

بهترین روش های طبیعی برای روتین مراقبت از پوست های خشک

درمان های طبیعی زیادی برای پوست خشک وجود دارند که برخی از آنها به طور کاملا موثری عمل می کنند.
روغن نارگیل نرم کننده ای است که می‌تواند در نواحی حساس مانند زیر چشم و اطراف دهان نیز استفاده شود . مرطوب کردن صورت با آب نارگیل باعث آبرسانی به پوست می شود.
استفاده از بلغور جو دوسر یکی دیگر از مواد تسکین دهنده است که به تسکین خارش و قرمزی پوست های خشک کمک می‌ کند.
افزایش مصرف امگا ۳ یکی دیگر از راه های عالی برای مبارزه با خشکی پوست است . سعی کنید بذر کتان، ماهی سالمون و گردو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

تغییرات ساده می تواند پوست خشک را تسکین دهد.

پیروی از روال مراقبت از پوست در تمام طول سال ممکن است و زمانی که رطوبت کاهش می یابد بخوبی کار نکند . بدون تغییر در مراقبت از پوست، هوای خشک می تواند خطوط ظریف و چین و چروک را بیشتر نمایان کند . پوست خشک و خارش دار می ‌تواند پوسته پوسته شده، ترک خورده و حتی دچار خونریزی شود . برای بهبود پوست خشک و جلوگیری از بازگشت آن متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می کنند:
حمام و دوش گرفتن زیاد خشکی پوست را تشدید می کند. هنگامی که رطوبت هوا کاهش می یابد یا پوست شما خشک می‌شود حتماً موارد زیر را رعایت کنید.
– درب حمام را ببندید.
– از آب گرم به جای آب داغ استفاده کنید.
– زمان دوش گرفتن خود را به ۵ یا ۱۰ دقیقه محدود کنید.
– از یک پاک کننده ملایم و بدون اسانس برای شستشوی پوست خود استفاده کنید.
اما فراموش نکنید که از پاک کننده ها تا حدی استفاده کنید که کثیفی و روغن از بین رود و استفاده زیاد از آن ها که باعث ایجاد کف زیادی می شود خودداری کنید.
– پوست خود را به آرامی با حوله خشک کنید.
– بلافاصله پس از خشک شدن پوست به آن مرطوب کننده بزنید.
– به جای لوسیون از پماد یا کرم استفاده کنید، زیرا موثرتر بوده و کمتر تحریک کننده هستند . بدنبال کرم یا پمادی باشید که حاوی یک یا چند مورد از موارد زیر باشد:
روغن جوجوبا
گلیسیرین
اسید لاکتیک
روغن معدنی
اسید هیالورونیک

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.